心理療法・催眠療法・カウンセリング:あなたの心を軽くする方法あります!

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菜の花ブログ

CATEGORY催眠療法

電話セラピー

無料電話セラピー終了しました

5月25日に東京の緊急事態宣言が解除されましたね。思ったより早い解除でしたが、ひとまずホッと一息ですね。緊急事態宣言の間 「電話セラピー」 を無料にさせて頂いていましたが、解除に伴い、無料でのセラピーは終了させて頂きます。ご利用どうもあり…

運動と免疫力

私は「日本医療催眠学会」という団体に 所属させて頂いていますが、その学会のメルマガに 「免疫と運動の関係」という、 興味深い記事が載っていました。 書かれたのはフィットネスクラブのコンサルタントの方です。 以下、抜粋して引用させて…

催眠と新型コロナの不思議な関係

新型コロナの流行は、まだ収束が見えないので、 いつまでも不安も消えませんね。ところで、ある方に言われて気がついた事があります。 それは、菜の花の催眠の中で、今の所 「コロナウイルス問題が出てきたことがない」という事です。 言わ…

うつから回復しましょう

「セラピールーム 菜の花」では「うつから回復コース」を設けていますが、うつ病は年々増加傾向にあるそうですね。 「うつから回復コース」を受けて頂く方々は、自分が弱くなってしまったように感じている事がとても多いです。朝起きて仕事に行くよう…

いらない記憶を手放す

年末は大掃除の季節でもありますね。片付けやお掃除が得意でない私も、なんとなく気ぜわしく、いつもは手を付けない所(棚や物入れの奥)をのぞいてみたりします。 すると、しまった時は確かに「取っておきたい」と思ったものでも、改めて見てみると「…

ポジティブ思考をする前に

考え方や行動を「ポジティブ・ネガティブ」に分けて考えるのは、あまり好きではありませんが、でも「前向きな、明るい、自由な、自分らしい」生活は、やはり良いものですよね。 世の中には「ポジティブ思考」をするためのノウハウは、本当に沢山溢れて…

直感は無意識からのサイン

「私たちの本体は無意識」という事は、ご存じの方も多いかと思います。でも、日常の生活の中で無意識の存在を感じることは、あまりないかもしれませんね。 でも、時々理屈抜きの直感が働いて、うまく行くこともあるでしょう。例えば、なくしたものを探…

昔の能力を取り戻す

セラピーに見える方々の多くは「以前はできていたのに」と思う何かを持っておられます。 人間関係が苦手、人前で話すのが不安、と感じている方々も、子供の頃は明るかったり、友達と楽しく過ごせていたという事は珍しくありません。 以前はでき…

大人の心、子供の心

家族や仕事上の人間関係で、相手の態度が悪かった時、「こんな事で怒るのは、大人らしくない」と諦めたり、我慢してしまう事はありませんか? 大人なのに、子供っぽい考えや振る舞いをするのは「大人げない」とか「恥ずかしい事」と思うかもしれません…

心のモヤモヤを整理する

特にはっきりした原因があったわけではないけれど、心がモヤモヤして、スッキリしないと感じる事はありませんか?何だかやる気も出ないし、かといって、何をどうすれば良いのか、どうしたいのかも分からない、心に雨雲があるような感じが続く、そんな経験はあ…

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