心理療法・催眠療法・カウンセリング:あなたの心を軽くする方法あります!

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菜の花ブログ

ARCHIVE2017年 4月 25日

感情のコントロールが難しい

感情をコントロールする方法は、呼吸をゆっくりにするとか、客観的に見るとか、時間を空けるとか、体調を良くするとか、本当にたくさんの方法がありますね。 実際の場面で、このようなノウハウが役に立てば良いのですが、実際に感情のコントロールがで…

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