心理療法・催眠療法・カウンセリング:あなたの心を軽くする方法あります!

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菜の花ブログ

ARCHIVE2017年 3月

見かけは変わらなくても

例えば「人付き合いが苦手、人見知りをしてしまう」と思っている方が、何とかそれを隠そうと、無理をして人前で笑顔になったり、一生懸命に話題を作って話したり、頑張ってしまう事がありますね。 本人は「苦手な事を必死に頑張っている」のですが、周…

パチンコを止められない

タバコやお酒・ギャンブルなどは、時によって依存症と呼ばれるような悪癖となりますが、その原因は、無意識的に悪癖に何かのメリットを感じているので、意思の力でやめようと思ってもなかなか難しいのです。 メリットとは、例えば「気持ちが落ち着く・…

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