心理療法・催眠療法・カウンセリング:あなたの心を軽くする方法あります!

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菜の花ブログ

N.Sさん  (48歳  男性)
(会社を早期退職され、その後の就職活動のプレッシャー軽減や自信回復のために、セラピーを受けて下さいました)
先日は有難うございました。
1週間経過したので、その後の状況を報告させて頂きます。
初回セッションを受けただけですが、翌朝からぐっすり眠れ、追いつめられる夢で朝起きることもなくなりました。
催眠セッションで自分の望んでいる姿を確認できて、なんとなく自信を取り戻せたようです。
セッション中も外の音、エアコンの音も聞こえたのですが、力の抜けた手足の感覚がなくなり、自分とソファが一体化し、意識だけそこにいたような感じでした。また先生の質問に答える自分の声も聞こえたのですが、素直に話す自分が子供のしゃべり方のようにも聞こえ、催眠を実感したような気がします。
(5ヶ月後に、その後のご報告を頂きました)
ご無沙汰しております。
予定より時間はかかったのですが、再就職することができました。
「過去は変えられないので、これからのことを考えましょう」、との先生の御言葉に励まされ、その後5カ月頑張ってこれましたので大変感謝しております。
威圧的なところが無い優しい先生ですので、とにかくお任せすることが悩み克服のポイントと思います。思いついた事がどんどん口から出ていきます。
セッションを始める前に話したくないことは話さなくても良いといわれました。が、自分に悩みを克服したいという気持ちがあれば、少し恥ずかしくても何でも打ち明けることができ、問題解決への一歩が踏み出せたと思います。
繰り返しになりますが、セラピールームの中の情報は外に漏れませんので、先生を信頼し、誘導の通りに自分の心をお任せする事が大事です。

2010年10月
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