心理療法・催眠療法・カウンセリング:あなたの心を軽くする方法あります!

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菜の花ブログ

CATEGORY催眠療法

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ポジティブ思考をする前に

考え方や行動を「ポジティブ・ネガティブ」に分けて考えるのは、あまり好きではありませんが、でも「前向きな、明るい、自由な、自分らしい」生活は、やはり良いものですよね。 世の中には「ポジティブ思考」をするためのノウハウは、本当に沢山溢れて…

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直感は無意識からのサイン

「私たちの本体は無意識」という事は、ご存じの方も多いかと思います。でも、日常の生活の中で無意識の存在を感じることは、あまりないかもしれませんね。 でも、時々理屈抜きの直感が働いて、うまく行くこともあるでしょう。例えば、なくしたものを探…

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昔の能力を取り戻す

セラピーに見える方々の多くは「以前はできていたのに」と思う何かを持っておられます。 人間関係が苦手、人前で話すのが不安、と感じている方々も、子供の頃は明るかったり、友達と楽しく過ごせていたという事は珍しくありません。 以前はでき…

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大人の心、子供の心

家族や仕事上の人間関係で、相手の態度が悪かった時、「こんな事で怒るのは、大人らしくない」と諦めたり、我慢してしまう事はありませんか? 大人なのに、子供っぽい考えや振る舞いをするのは「大人げない」とか「恥ずかしい事」と思うかもしれません…

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心のモヤモヤを整理する

特にはっきりした原因があったわけではないけれど、心がモヤモヤして、スッキリしないと感じる事はありませんか?何だかやる気も出ないし、かといって、何をどうすれば良いのか、どうしたいのかも分からない、心に雨雲があるような感じが続く、そんな経験はあ…

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安心して生きる感覚

皆さまにとって、今年はどんな一年だったでしょうか?自分の回りでは平穏な一年であったとしても、世の中に目を向けると、思いもかけない事故や災害、事件が沢山ありましたね。そのような出来事に巻き込まれた方々を思うと、本当に心の痛む事ですし、いつか自…

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催眠を受けて具合が悪くなったら

催眠療法の効果の一つに「リラクゼーションによる疲労回復」があります。そのため、催眠後は多くの方々が心も体もスッキリと軽くなられます。 でも、たまに催眠の後にどっと疲れを感じて、かえって具合が悪くなり「こんな事なら催眠を受けなければ良か…

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催眠療法と占い

催眠療法と占いですが、この2つはずいぶんジャンルが違うように感じていました。でも、催眠療法に来て下さる方々の中で、「占いも好き」という方々も、結構いらっしゃいます。そして、その事をちょっと恥ずかしそうに教えて下さいます。 でも、少しも…

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勉強の苦手意識をなくす

先日センター試験も終わって、いよいよ受験シーズンですね。私は「試験」と聞くと緊張してしまうタイプで、大学受験の時、とある会場で「頭が真っ白になる」体験をしました! 頭では「解ける!」と分かっている問題なのに、解き方が全く浮かんできませ…

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子供が教えてくれた事

赤ちゃんというのは、本当にあどけなく無垢で、無条件にかわいいと思える存在ですね。パンダのシャンシャンも、お母さんのシンシンのそばで、何と幸せそうにしている事でしょう。見ているだけで心が温かくなりますね。 まして無条件に自分を信じてゆだ…

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