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菜の花ブログ

心の中は見えません

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セラピーにおいで頂く方々は、色々なお悩みをお持ちです。例えば「人間関係が苦手」というお悩みも多いですが、セラピーは、原因を明らかにして解決するのでしょうか?

いいえ、全く逆で、解決する前に原因が分かる事は、まずありません。なぜなら、原因が分かっているなら、セラピーは必要ないからです。いくら「これが原因」と分かっても、その原因を取り除いても、現実が変わらないのであれば、それは「見せかけの、原因らしくみえるもの」にすぎません。

例えば「人間関係が苦手」というお悩みの方々は、セラピーで、心地よい人間関係を作れるようになって行かれますが、その原因や解決の仕方は、全員違うと言っても過言ではありません。

セラピーでは、毎回思ってもみないような事が起こるので、どなたも「不思議な体験だった」と言って下さいます。自分の心の中で何が起きているのか、実は自分にも見えないのです。

ところで、先日川崎市で痛ましい事件がありましたね。犯人の動機について、これから様々な解釈がされていくでしょう。でも、いくら動機が解明された(ように見えた)としても、それが本当であるかどうかは、ずっと分からないでしょう。犯人にも、あのような行動に出た本当の原因、本当の自分の心は、最後まで分からなかったのではないでしょうか。

いつも穏やかにいるために、私たちにできる事は、自分の中の、見えない心を信頼し、その心が安心していられるよう、自分の心を感じ、寄り添い、守ってあげる事です。それができてきて初めて、周りの人を信頼し、良い関係を作る事ができる、そう思っています。

(メルマガコラムより)

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