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菜の花ブログ

心理カウンセリングのご感想

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B.Kさん(30代 女性)

先日お世話になりましたB.Kです。

(中略)何かが出来るから自信がつくのではなく、自信を持ってやれば、何でも出来る。順番は逆だったこと、青天の霹靂でしたが、本当にそうですね。永井さまのその言葉を実感しています。

自分や、毎日の生活や、人生と、どっしりと落ち着いて、向き合えるようになってきました。目の前がクリアで、楽しい気持ちです。

また、体の感覚は五感と同じ、というお話から、自分の体の感覚にもなるべく正直に、と思っています。幸い(?)、感覚は敏感なほうなので、それに耳を傾けてみると、どんな時自分がウキウキしているか、逆に嫌な気持ちになっているか。こうあるべき、と今までは見殺してきた自分を発見したりして、これからは出来るだけ大事にしたいと思っているところです。

今まで頭で理屈でいくら考えてもスッキリしなかったことが、体感したことでこんなに納得できるなんて、本当に驚きでした。そして何より、永井さまが私の話を冷静に、でも優しく聞いてくださり、肯定してくださったことで、本当に救われました。

また困ったことがあったらご相談させていただくかもしれません。その時はよろしくお願いします。本当にありがとうございました。

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