心理療法・催眠療法・カウンセリング:あなたの心を軽くする方法あります!

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菜の花ブログ

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心理カウンセリングのご感想

B.Kさん(30代 女性) 先日お世話になりましたB.Kです。 (中略)何かが出来るから自信がつくのではなく、自信を持ってやれば、何でも出来る。順番は逆だったこと、青天の霹靂でしたが、本当にそうですね。永井さまのその言葉を実感し…

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NLP体験会のお知らせ

次回の体験会は、9月17日(日)に開きます。 日 時 : 9月17日(日) 午後1時~3時30分 テーマ : 「ディズニー創造性ストラテジー」 場 所 : 調布市文化会館「たづくり」602会議室 費 用 : 1000円(プラクテ…

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本気でやろうと思った時

先日、新聞にベテラン整体師の方の言葉が載っていました。 「人に勧められて無理矢理つれて来られた人は治療すべきじゃないと思っています。自分から本気でやってみようと決意のある人は、必ず良い結果が出ます」 (毎日新聞・2017年6月14日…

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レモンが甘い?

テレビの催眠ショーなどで、催眠にかかった人が「あれ?甘いな」と言いながら、レモンをかじっているのを見た事はありませんか? 催眠で子供の頃に戻って涙を流したり、お水を飲んで酔っ払ったりするのは、どこか演技しているような感じもしないでもあ…

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昔の自分に癒やされる

私たちの悩みや苦しみは、今までの人生の中にもその原因があると考えます。なので、孤独で寂しいインナーチャイルドを癒やしたり、退行催眠で過去の辛い記憶を書き換えたりすることは、悩みや苦しみを取り除くための、大切な方法です。 ところが、記憶…

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NLP体験会のお知らせ

前回の体験会「6ステップリフレーミング」は、やや中級の演習でしたが、皆様熱心に演習に取り組んで下さり、それぞれに良い結果を出されたようで良かったです。 次回の体験会は、下記のように開きます。 日 時 : 7月2日(日) 午後1時…

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「今、ここにいる」事の意味

最近「今、ここにいる」という言葉をよく耳にします。たとえば瞑想や座禅、最近よく言われるマインドフルネスも、「意識を内側に向けて、今ここにある状態を、ただ受け入れる」つまり「今、ここにいる」作業ですね。それによってストレスが軽くなったり、心身…

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感情のコントロールが難しい

感情をコントロールする方法は、呼吸をゆっくりにするとか、客観的に見るとか、時間を空けるとか、体調を良くするとか、本当にたくさんの方法がありますね。 実際の場面で、このようなノウハウが役に立てば良いのですが、実際に感情のコントロールがで…

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NLP体験会のお知らせ

次回の体験会は、5月14日(日)に開きます。会場は、また「たづくり」に戻ります。 日 時 : 5月14日(日) 午後1時~3時30分 テーマ : 「6ステップリフレーミング」 場 所 : 調布市文化会館「たづくり」601会議室 …

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見かけは変わらなくても

例えば「人付き合いが苦手、人見知りをしてしまう」と思っている方が、何とかそれを隠そうと、無理をして人前で笑顔になったり、一生懸命に話題を作って話したり、頑張ってしまう事がありますね。 本人は「苦手な事を必死に頑張っている」のですが、周…

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