過去は癒すもの

心が苦しい時、原因は過去の出来事にあると分かっていても、心が苦しいのは、今、ここで苦しいのです。

だから、過去ではなく、今、ここにある気持を切り替えればいいのですが、それでも催眠療法を受けて頂く時、過去の出来事がよく出てきます。

それは、その時の感情をもう一度体験するためではなく、その時の自分を癒してあげるためです。その出来事が起きた時、本当はどうしたかったのか、どうして欲しかったのか、その事を思い出し、本当はこうあって欲しかったように、過去のイメージを書き換えるためです。

お母さんに愛されたかったのであれば、もう一度愛してもらうのです。
友達と和解したかったのであれば、もう一度和解するのです。

そうして初めて、心の傷が癒されるのです。

過去は、もうどこにもありません。ただ、その人の心の中のイメージとして残っているだけなのです。そのイメージを書き換え、過去の自分を癒し、もう二度と過去に邪魔されない、新しい人生を歩き始めましょう。

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